一切的惡都是從裡面出來，且能污穢人

耶穌說：「從人裡面出來的，那才能污穢人，因為從裡面，就是從人心裡發出惡念、苟合、偷盜、兇殺、姦淫、貪婪、邪惡、詭詐、淫蕩、嫉妒、謗讟、驕傲、狂妄。這一切的惡都是從裡面出來，且能污穢人。」(馬可褔音7:20)。

【默想】
耶穌警告我們若容讓自己的思想浸淫在慾望、妒忌、憎惡和仇恨裡，最後便會犯罪。

【禱告】
「天父，求你幫助我不要專注在邪惡的事上，以免敗壞自己，奉耶穌的聖名求。阿們。」

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